白癜风疾病的预防工作有哪些呢?白癜风在大家的生活中是很常见的，患有这种疾病的患者的外观都受到了很大的伤害，另外长时间下去心理上受到的压力也是巨大的。因此，做好必要的预防工作很是关键，这样白癜风发病造成的伤害才会逐渐减小，那么，白癜风疾病的预防工作有哪些呢?

　　预防要点一：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　预防要点二：患者必须做到应禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激

　　预防要点三：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　预防要点四：不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　预防要点五：禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　预防要点六：饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　预防要点七：要放宽心态，减少忧虑。相信白癜风是能够治疗好的，白癜风不是多么大不了的疾病，保持一个稳定的心态，有一个稳定的一个情绪，对于治疗是起到正面的效应的，希望女性患者不用为此患得患失，要维持心情愉悦，避免过度紧张，如不愉快，适时的转移负面情绪。

　　白癜风疾病的预防工作有哪些呢?对于白癜风这种顽固性的皮肤病，大家一定要积极配合医生检查出自身病情的发病因，进行有效对症治疗。同时，在日常生活中养成良好的生活习惯，争取早日康复。若您对白癜风方面还有不明白的，可拨打我们哈尔滨白癜风医院的咨询热线400-678-8596 !